Sumbe; ayahbunda.com
MAKANAN UNTUK JANIN CERDAS
Cerdas sejak janin? Makan ini!
Salmon, tuna dan ikan kembung, mengandung lemak ikan dan omega 3 untuk perkembangan otak janin.
Telur, kaya asam amino kolin untuk perkembangan otak dan meningkatkan memori otak bayi.
Bayam, ayam tanpa lemak dan kacang, kaya zat besi untuk mengirimkan oksigen ke sel-sel otak janin.
Blueberry, tomat dan kacang merah, kaya akan antioksidan untuk melindungi jaringan otak janin dan membantu perkembangannya
No comments:
Post a Comment