Suntikan insulin pada ibu hamil diabetes gestasional

Walau saat ini saya masih dalam tahap diet sehat diabetes gestasional (bismillah.. InshaAllah dietnya sukses jd gk perlu suntik insulin, lumayan dana buat insulin nya mending buat beli buah2an) tapiiiii... ada baiknya kita mengenal lebih bijak apa itu suntik insulin..

Daaaaaaann...
Alhamdulillah diet diabetes saya selama 2 minggu berhasiiiilll....
So ketika datang cek 2mingguan yg ke 2x nya saya tidak jd dirujuk untuk suntik insulin Alhamdulillah...

InshaAllah selanjutnya di masa2 cek permingguan tetep istiqomah dgn diet sehatnya sampai nanti persalinan..

Walau gak jd disuntik insulin, ada baiknya kita mengenal secara umum ttg suntik insulin...
Yuuukk mareee...

® Merdeka.com - Diabetes adalah penyakit yang sulit disembuhkan. Ini adalah suatu kondisi yang menyebabkan kadar gula darah meningkat dan produksi insulin menurun. Banyak pasien diabetes dengan tipe I atau II membutuhkan suntikan insulin. Seorang pasien diabetes menyuntikkan insulin karena kadar insulinnya jatuh akibat dari produksinya yang lambat. Oleh karena itu, beberapa pasien harus menyuntikkan insulin secara teratur untuk menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh dan untuk tetap sehat. Suntikan insulin memiliki sedikit efek samping yang umum dan langka pada tubuh Anda. Simak efek samping suntikan insulin pada pasien Diabetes berikut ini, seperti yang dilansir di Boldsky.

Efek samping yang umum dari suntikan insulin:

* Gula darah rendah. Saat Anda mulai tergantung pada suntikan, kadar gula darah Anda akan menurunkan setiap waktu.

* Akibat dari penurunan gula darah, tubuh menjadi berkeringat, mual, atau pernafasan yang cepat.

* Jika tingkat gula darah menurun secara substansial, maka pasien bahkan bisa pingsan.

* Iritasi kulit atau peradangan dari jarum suntik. Beberapa pasien diabetes harus menyuntikkan secara teratur dan ini dapat mempengaruhi jaringan kulit.

* Bila kadar gula darah menurun, metabolisme tubuh juga menurun. Hal ini juga menyebabkan perubahan metabolisme dalam otak yang sering menimbulkan kejang. Ini adalah kondisi langka yang memerlukan perhatian segera dari dokter.

* Karena kadar glukosa lebih rendah, pasien merasa pusing. Fungsi otak berjalan lambat.

* Hipoglikemia adalah efek samping dari menyuntikkan insulin. Terlalu banyak insulin dalam tubuh dapat menurunkan tekanan darah. Hal ini menyebabkan sakit kepala, lemas, mengantuk, dan detak jantung yang cepat.

* Dalam kasus ekstrim, efek samping dari suntikan insulin dapat menyebabkan hiperglikemia. Gejala-gejala dari kondisi ini adalah rasa haus yang ekstrim, sering kencing, dan letih.

* Untuk beberapa pasien diabetes, suntikan insulin dapat menyebabkan alergi kulit seperti bengkak dan gatal.

* Beberapa efek samping yang jarang dari suntikan insulin adalah muntah, kulit merah di tempat yang disuntikkan, denyut jantung tidak teratur, kurang konsentrasi, dan lain-lain.

Kontrol gula darah secara alami untuk menghindari suntikan insulin. Pemanis buatan itu sangat berbahaya dan pastikan Anda menyuntikkan insulin 30 menit sebelum makan. Anda dapat menyuntikkannya pada lengan, paha, atau perut. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan petunjuk yang terbaik.

® Selama kehamilannya diabetesi harus memantau kadar gula dalam darahnya, sebab seperti diketahui, kebutuhan insulin meningkat karena digunakan untuk dua orang, yakni ibu dan janinnya. Jumlah insulin yang tidak mencukupi akan memicu kenaikan gula darah. Bila selama ini diabetesi mengonsumsi obat oral, maka selama kehamilan akan diganti dengan insulin inject atau suntik insulin. Insulin inject ini masih dibutuhkan hingga masa menyusui nanti, karena konsumsi obat oral bisa terbawa hingga ke ASI dan menyebabkan hipoglikemia pada bayi.

Jumlah insulin yang dibutuhkan sangat individual. Ada diabetesi yang hanya perlu menyuntik insulin dua atau tiga kali sehari, tapi ada juga yang sampai empat kali, yakni sebelum sarapan, sebelum makan siang, sebelum makan malam dan satu kali insulin berdaya kerja sedang sebelum tidur agar dapat bertahan sepanjang malam.

Insulin harus disuntikan 15-30 menit sebelum waktu makan. Insulin yang disuntikkan dengan selang waktu lebih dari 30 menit sebelum makan akan membuat kadar gula darah telanjur rendah sebelum makanan terserap, dan bisa menyebabkan hipoglikemia. Sebaliknya bila disuntikkan kurang dari 15 menit sebelum makan, gula darah akan telanjur naik akibat asupan gula dari makanan sementara insulin belum bekerja.

Diabetesi tak perlu takut untuk menyuntikkan insulin, karena insulin cukup masuk ke jaringan lemak di bawah kulit, tak sampai ke pembuluh darah. Yang harus diingat diabetesi tidak boleh menghentikan suntik insulinnya meski mengalami mual-muntah di pagi hari (morning sickness). Kalau memang sulit sekali untuk makan, sebaiknya ganti dengan mengonsumi jus buah atau susu, supaya kadar gula darah seimbang dengan jumlah insulin yang masuk.

® Pengobatan:
Penderita yang sebelum kehamilan memerlukan insulin diberikan insulin dengan dosis yang sama seperti sebelum kehamilan sampai didapatkan tanda-tanda perlu ditambah atau dikurangi. Terapi insulin direkomendasikan oleh The American Diabetes Association ketika terapi diet gagal untuk mempertahankan kadar gula darah puasa < 95 mg/dl atau 2 jam setelah makan kadar gula darah < 120 mg/dl.
Suntik insulin merupakan terapi yang paling aman untuk janin jika tidak berhasil dengan diet. Terapi obat pengendali glukosa darah oral pada diabetes gestasional tidak direkomendasikan oleh ADA maupun ACOG karena obat-obat tersebut dapat melalui plasenta, merangsang pankreas janin, dan menyebabkan hiperinsulinemia pada janin.
Jika terdapat diabetes saat hamil maka harus segera dikontrol. Anda harus lebih hati-hati dengan pola hidup anda karena mungkin saja diabetes dalam kehamilan ini akan menjadi permane/menetapn di luar masa hamil. Jika gula darah terkontrol, umumnya bayi dalam kandungan tidak bermasalah, setelah lahir dokter anak akan mengevaluasi bayi anda untuk menilai kondisi kadar gula dalam darah bayi.
Efek samping insulin:
Efek samping tersering dari pengobatan diabetes dengan insulin adalah hipoglikemia (kadar gula darah rendah). Gejalanya termasuk kebingungan, mual, lapar,  kelelahan, berkeringat, sakit kepala, berdebar, baal di sekitar mulut, gemetar, kelemahan otot, pandangan kabur, tubuh dingin, menguap berulang, mudah tersinggung, kehilangan kesadaran. Efek samping lain berupa reaksi kulit (kemerahan, bengkak, gatal pada tempat suntikan, alergi), perubahan distribusi lemak tubuh, retensi air dan pembengkakan tubuh. Maka dari itu insulin tidak boleh digunakan sembarangan dan dosisnya harus disesuaikan dengan kondisi dan kadar gula darah oleh dokter.
Kami juga sertakan artikel mengenai diabetes dalam kehamilan :
Diabetes dalam Kehamilan
Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat. (DK)
Salam
Tim Redaksi Klikdokter

dr. Dina Kusumawardhani
dr. Dina Kusumawardhani
Anggota Redaksi Medis
Kedokteran Umum
KlikDokter.com

Menu Diet Sehat ala bumil penyandang diabetes gestasional

Awalnya kami agak ragu menjalani diet ini, pasalnya;
1. Kami berfikir hasil lab. Ada kekeliruan dikarenakan sehari sebelum tes lab. Kami menyantap kue ultah sobat nya misua (triple coklat ice cake made in cheese cake factory, panglima polim-jaksel) dgn porsi yg waaaaawww... Ampe malem qta masi makan tu kue yg nikmatnya syurga duniaaa bangettt..  So otomatislah.. Pagi nya tu sari2 kue nya pasti masih ada..

2. Menurut dr.tyas (dr.obgyn di awal kehamilan saya) berat badan saya yg naik pesat di awal kehamilan saat itu tdk bermasalah.. Krn memang awalnya sudah gendut & punya bakat gendut.. Apa lg setelah trisemeser pertama (5bulanan) berat badan saya sudah stabil gk naek drastis lagii..

3. Berat badan baby saya jikalau dibanding dgn tth saya yg ketika usia kandungan anaknya di 8 bulan sudah 3kg sedangkan saya (2,6kg). Bahkan ketika 9bulan usia kandungan sang teteh berat babynya udah 3,5kg kemudian saat melahirkan normal baby nya hampir 4kg.

Tapiii... Menurut sang suami siaga.. Bismillag Jalani saja anjuran sang dokter obgyn.. Tooohh dietnya enak gk menyusahkan malah inshaAllah menyehatkan.. Dan suami pun jadi ikutan diet diabetes ini sbg tindakan prefentif "mencegah lebih baik dari pada mengobati" ..

Yuukkk simak yuuukk..
Begininal diet enak nya...

® MENU SEHAT IBU HAMIL DIABETES

Kadar gula darah tinggi selama hamil memang harus diturunkan. Selain mengurangi konsumsi makanan manis, juga semua jenis makanan yang terbuat dari tepung, termasuk nasi, ketan, mi, bihun, singkong, kentang, dan roti.

Berikut contoh menu makan sehat untuk IBUHAMIL penderita diabetes:

* Pukul 07.00: Roti gandum (2 lembar) dengan selai stroberi (1
olesan), 1 gelas susu.
* Pukul 09.00: Buah pir (1 potong sedang).
* Pukul 12.00: Nasi putih (150 gram), ikan pepes (1 poton), sayur bening bayam (1 mangkuk), apel ( 1 buah).
* Pukul 16.00: Buah melon (1 potong sedang).
* Pukul 19.00: Nasi putting (150 gram), ayam baker (1 potong), sup sayuran ( 1 mangkuk), jeruk (1 buah).
* Sebelum tidur: 1 gelas susu (bila masih lapar).

Artikel ini bersumber dari:
ayahbunda[dot]co[dot]id

® Pola Makan Penyandang Diabetes
Karbohidrat merupakan salah satu kategori makanan utama (makanan utama lain adalah protein dan lemak) yang dibutuhkan penyandang diabetes tipe 2. Karbohidrat menyediakan bahan bakar bagi tubuh dalam bentuk glukosa. Glukosa adalah gula yang merupakan sumber utama energi untuk semua sel-sel tubuh.

Terdapat dua jenis karbohidrat: sederhana dan kompleks. Karbohidrat sederhana adalah gula, seperti glukosa, sukrosa, laktosa, dan fruktosa. Mereka ditemukan dalam gula dan buah-buahan. Karbohidrat kompleks adalah pati (zat tepung), yang merupakan gula sederhana yang terikat satu sama lain secara kimia. Mereka ditemukan di kacang-kacangan, sayuran, dan biji-bijian. Karbohidrat kompleks dianggap sehat terutama karena mereka dicerna oleh tubuh perlahan-lahan, menyediakan sumber energi yang stabil. Mereka juga mengandung jumlah serat yang bagus.

Karbohidrat, tidak seperti lemak atau protein, memiliki efek paling cepat pada gula darah karena karbohidrat akan dipecah menjadi gula pada awal proses pencernaan. Karbohidrat biasanya dapat ditemukan dalam kelompok makanan berikut:

Buah
Susu dan yoghurt
Roti, sereal, nasi, pasta
Sayuran bertepung seperti kentang, jagung, dan kacang-kacangan

Sedangkan serat adalah bagian yang tidak bisa dicerna dari makanan nabati. Zat ini memainkan peranan penting dalam proses pencernaan karena membantu makanan terus bergerak di sepanjang saluran pencernaan dan menambahkan berat pada tinja agar dapat dikeluarkan. Selain itu, pola makan yang kaya serat juga dapat menurunkan risiko Anda mengalami obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke. Serat juga dapat:

Menunda penyerapan gula dan mengontrol kadar gula darah lebih baik.
Mengikat kolesterol dan mengurangi kadar kolesterol 'jahat' LDL dalam darah.
Menjadi sumber vitamin dan mineral yang baik.
Membantu mencegah sembelit dan mengurangi risiko gangguan pada usus.
Memudahkan penurunan berat badan dengan membantu mengurangi asupan kalori (dengan mengonsumsi serat, berat dari makanan yang kita konsumsi akan bertambah, sehingga membuat kita merasa lebih kenyang).

Disarankan bagi semua orang untuk mengonsumsi 25-35 gram serat per harinya. Cara terbaik untuk meningkatkan asupan serat bagi para penyandang diabetes tipe 2 adalah dengan makan makanan kaya serat lebih banyak seperti:

Buah-buahan segar dan sayuran
Kacang kering yang dimasak dan kacang polong
Roti gandum, sereal, dan cracker
Beras merah

® Diet Ibu Hamil Diabetes.Jika tubuh Anda tidak memproduksi cukup banyak insulin untuk mengolah zat gula dalam tubuh selama kehamilan, Anda bisa terkena diabetes gestasional. Dokter akan menyarankan Anda untuk diet, mengatur pola makan dan bukan menguranginya. Diet khusus ini pun harus dipantau dokter kandungan dan ahli gizi. Ini ketentuannya:

- Kebutuhan kalori akan dihitung berdasarkan usia kehamilan, berat dan tinggi badan, aktivitas, suhu tubuh dan gangguan metabolisme, serta jumlah dan komposiis karbohidrat, protein dan lemak yang diperlukan tubuh, sesuai kesanggupan tubuh untuk menggunakannya.
- Tidak boleh sampai kelaparan untuk mencegah kadar gula di tubuh menurun. Ini berbahaya sebab ibu berisiko mengalami hipoglikemia (kadar gula darah turun drastis ditandai lemas, keringat dingin dan pingsan).
- Makan tiap 3 jam sekali (total 6 kali makan dalam sehari): 3 kali makan besar, 3 kali makanan selingan.
- Konsumsi banyak serat, khususnya yang larut air seperti pektin (terdapat dalam apel), kacang-kacangan dan biji-bijian yang tidak digoreng.
- Kurangi makanan manis dan menggunakan pemanis buatan.
- Kurangi konsumsi hidrat arang olahan berupa produk tepung, produk lemak (hewan, santan, minyak margarin) karena tubuh Anda kelebihan lemak darah.
- Makan makananan dengan komposisi karbohidrat 60-70 %, protein 10-15 %, dan lemak 20-25 % dari total kalori sehari.
- Makanan dengan komposisi karbohidrat sampai 70-75 % masih memberikan hasil yang baik. Jumlah kandungan kolesterol disarankan kurang dari 300 mg/hari. Jumlah serat 25 gram/hari.
- Pemberian insulin untuk mengendalikan gula darah umumnya diberikan sebagai terapi penyandang diabetes gestasional atau diabetes tipe 1.  

® Buah2an yg baik untuk diabetes gestasional

DokterSehat.Com – Cara dan tips diet sehat untuk penderita diabetes yang memang harus berhati-hati dalam mengkonsumsi jenis makanan, diet untuk penderita diabetes dilakukan agar kadar gula sederhana (glukosa) dalam darah tidak naik. Karena dalam tubuh penderita diabetes mengalami kelainan dalam insulinya, dimana tubuh kekurangan insulin atau insulin ada dalam jumlah cukup tetapi tidak memberikan respon secara benar terhadap keberadaan kadar gula dalam tubuh. Insulin sendiri dihasilkan dalam organ pankreas, dan berfungsi sebagai pengontrol kadar gula dalam tubuh seseorang agar dalam jumlah yang cukup pada batas normal.

Pada seorang wanita yang sedang dalam kehamilan, juga lebih beresiko menderita penyakit diabetes (diabetes gestasional). Memilih menu makanan diet sehat terutama untuk penderita diabetes sangat penting, karena salah makan jenis tertentu akan bisa dengan segera menaikkan kadar gula dalam tubuh penderita diabetes.

Ada beberapa jenis makanan yang bisa untuk mengontrol kadar gula agar tidak menjadi terlalu tinggi, dan salah satu pilihan makanan sehat untuk diabetes ini adalah dengan buah. Pada beberapa jenis buah dipercaya bisa membantu mengontrol kadar gula dalam tubuh dan juga buah dikenal banyak mengandung vitamin serta protein selain memang akan baik bagi kesehatan seseorang secara umum.

berikut ini beberapa jenis makanan diet sehat untuk penderita diabetes :

Jambu biji
Buah jambu biji adalah salah satu buah yang tidak memiliki rasa manis berlebihan (low GI) seperti mangga atau kelengkeng. Jika Anda memasukkan jambu biji dalam menu diet Anda, buah ini mampu melancarkan pencernaan dan menghindarkan konstipasi karena seratnya yang sangat baik. Bukan hanya itu, jambu biji juga kaya vitamin A dan C yang akan meningkatkan kekebalan tubuh dari infeksi penyakit.
Pepaya
Selain kaya vitamin dan mineral, juga merupakan buah yang kaya serat halus untuk melancarkan pencernaan. Ini adalah salah satu buah super yang manis namun baik untuk Anda yang diabetes. Vitamin A dan C serta berbagai kandungan sehatnya mampu menurunkan kolesterol yang mengancam penderita diabetes.
Belimbing
Buah dengan 5 sisi dan mirip dengan gambaran bintang ini juga salah satu yang sangat baik untuk diet diabetes. Ini karena buah belimbing dapat menurunkan kadar gula darah dan mengurangi kolesterol dan tekanan darah tinggi. Dengan rasanya yang manis dan asam, buah belimbing sangat segar dimakan saat cuaca panas. Jadi, minum jus belimbing satu gelas per hari ya untuk menurunkan kadar gula darah tinggi.
Pir
Buah kaya air ini juga sangat baik untuk penderita diabetes karena vitamin dan seratnya yang banyak, juga tidak terlalu manis. Terkadang buah pir juga memiliki sedikit rasa asam yang segar. Buah ini sangat cocok dimakan jika Anda termasuk orang yang tidak terlalu suka minum air putih.
Nangka
Buah nangka juga memiliki serat tinggi dengan kandungan vitamin dan mineral yang banyak dibutuhkan tubuh. Anda bisa makan nangka karena rasa manisnya yang tidak terlalu mencolok. Namun perlu dibatasi juga konsumsinya jika Anda sedang hamil.
Nah, itu tadi beberapa buah yang cocok untuk Anda yang diabetes. Anda juga bisa makan apel, jeruk, dan nanas karena juga sangat baik untuk diabetes.

Read more: http://doktersehat.com/diet-diabetes-sehat-dengan-konsumsi-5-buah-ini/#ixzz3Vh5UaUn5

Control 2mingguan part I @RS.Haji Pondok Gede

1st meet dokter obgyn dwi di 8bulanan.. A.k.a 34w

Awalnya dapet rekomendasi dr.dwi dari sepupu yg bekerja di Sekolah Al-falah Cibubur, saat kehamilan masi beberapa minggu kehamilan, katanya guru2 & orang tua murid di sana rata2 dokternya dr.dwi..
Beliau terkenal ramah, pintar, pro normal, & syar'i..
Tapiiii...
Dikarenakan jadwal beliau tidak ada yg cocok (jam kerja di hari kerja) jadilah belum bisa bersua dgn dr.dwi.
Alhamdulillah.. Cuti 1 bulan sebelum melahirkan ini membawa hikmah yg inshaAllah membawa berkah untuk silahturahmi dgn beliau di ruang prakteknya..
Hasilnya konsulnya.. dr.dwi memberi tantangan pada kami untuk diet selama 2minggu kedepan sampai dgn bertemu beliau lg (krn berat badan dd nya naiknya cepat, 2minggu udah naek 4gr) pdahal berat body mamaknya masi stabil.. Alias gk naek.. Dan surat rekomendasi dari dr.eva (neurologi) masi dipertimbangkan dan masih terus diikhtiarkan bersama untuk persalinan normal..

#hamdalah
#happymomy
#enjoyhamidun
#weloveyoubeforewemeetyou

Semakin terus merasakan ucapan yg hanya sekali doi ucapkan di awal pernikahan..
"Anak dibikinya berdua, jadi diurusinnya juga berdua"

Dan ketika awal kehamilan
"Yg kamu kandung itu anak aq.. Aq cuman nitipin dy di perut kamu.. Jd aq jg ikut hamilin anak itu jg.."

Dear myimom in kitabun nikah..
More than word 4 u..
Coz u gift more than word 4 us